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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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北沙參5錢
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玉竹5錢
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竹絲雞1隻
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2 ]) s8 z$ _" h3 ?0 L5.39.217.77水約12碗
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做法:
$ r# M8 x: h  U9 C- O0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
& X7 e( G. u6 ~7 E5 ^5.39.217.772. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。; x  R$ `; H8 W9 k
3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。
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功效:
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$ A. y& N+ `* g0 D公仔箱論壇沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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