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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)tvb now,tvbnow,bttvb3 T8 B8 [8 N8 @
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北沙參5錢( C3 E" m& A* H& I& m

3 d" C# r# Y( |3 b+ N5 r! D" Mtvb now,tvbnow,bttvb玉竹5錢
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竹絲雞1隻
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水約12碗公仔箱論壇* Z9 J0 K! d' q+ p0 u) M
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做法:
& j" X# h+ \6 E7 H& u+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。
7 ?" Q. e# ^* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
! l8 h. R0 M1 G0 v" ^* s3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 V; m" A0 Y. J
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功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 Y1 p: W4 j6 }  ]. j
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沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
谢谢你
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