材料
8 f8 [0 z" ?: g _; c雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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0 i) J% p% `; A$ X! Y, ], s; ]; f5.39.217.77調味
1 k/ v' L, o/ d& C4 E' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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做法' T* l% `% A+ d; G4 G0 T
1.缽中加入米、小米和水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! U S* W% k1 I! B4 L
% Z. _; C3 a( V/ s0 Ytvb now,tvbnow,bttvb2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。: q) z- g9 `" z0 Q& x
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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) A* p2 `5 {$ ?* ~3 Q* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。tvb now,tvbnow,bttvb# W; O' j# o" F# ?( e F+ }
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* z! {: [) ~& Itvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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