[中式食譜] 三椒雞肉二米飯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G  S! b7 _) C7 m) K1 K8 t
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許公仔箱論壇7 }3 l% w4 j1 k+ B3 n. a. Q

- ~6 U; n4 [3 E$ h: H. N: N& P調味
& d  |0 [- c1 ^* T  Z( X  gtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯公仔箱論壇; w' Y: P/ d% S, X0 w% x
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做法公仔箱論壇6 U& ]* t: a- H
1.缽中加入米、小米和水。
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2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q6 F; q$ b% ~( U* W1 f3 r  y

  W- |. s! W6 s, m8 N+ l5.39.217.773.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇$ h" t) A6 n( l
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。5.39.217.77( u! F3 b2 Z9 q: F, J( \

' q: q8 N% W$ `' H! k/ K3 a* X6 }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 e( ]3 D2 E7 o# g1 T- `* q
用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。1 x. Y8 L9 n( b0 e# H4 L0 Z% s

joeybibi

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