材料8 b1 l3 @+ _+ G: E% S4 N" T$ U
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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1 D6 u" |0 d9 x- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
4 \' M1 L- H9 P5.39.217.77蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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" L* J2 c# c8 `" V做法5.39.217.779 {9 F; U- L" w
1.缽中加入米、小米和水。
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5 p: ]0 W/ V% u/ Y1 ~5.39.217.772.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。公仔箱論壇6 k7 b s. i( J% r N4 k
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4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。tvb now,tvbnow,bttvb# j( f7 h5 a. c9 I
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# a0 S) }& c5 w U) p# D9 W. X- F, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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