材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g9 K& X" C" P- f# \6 d
雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許
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調味tvb now,tvbnow,bttvb1 v% G' C+ ~ q2 ]. _% Z4 V
蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
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2 I* x: Y; O' N/ W3 G+ |5.39.217.77做法
0 v2 X3 [/ o6 v4 |* Z$ z, b+ ^1.缽中加入米、小米和水。* _, S* p7 V; z
, U: B. I: `. }7 S8 b1 O7 z; @2 R) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。公仔箱論壇: X) T2 `8 D" b1 \+ b6 s8 @, v
; U; |$ h; ?% [4 a. Etvb now,tvbnow,bttvb3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u" I- E" H5 @* d9 B5 \- ?7 v
@( p K- `; y6 G7 |tvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。
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- d8 U/ z: T. [' ttvb now,tvbnow,bttvb用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。5.39.217.77. h& R9 {( z. `
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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