材料
4 L, o/ O( Q) c3 s8 q) W# `9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞髀肉 360克、青椒/紅椒/黃椒/洋葱各半個、黑芝麻少許tvb now,tvbnow,bttvb" g# b- x+ O+ S4 ?' L$ `+ h: g& j
' l7 L' f; [5 P9 w: W+ L5.39.217.77調味
* M& B) e' a/ I; w% o7 q# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1湯匙、海鹽少許二米飯材料：米 250克、小米 70克、水１ 1/2杯
( U+ f6 m- h- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# v0 K# m$ ]7 o' {" B
0 a8 f E2 L' O1 ^# c3 |2 [做法
7 ]. ]$ N* o9 A3 o% A6 v1.缽中加入米、小米和水。公仔箱論壇# T Q& r! W& x5 ^0 ~& m
+ p4 ~* K0 O! ]' |公仔箱論壇2.鑊中水滾後放入缽，加蓋用大火蒸 35分鐘。吃前灑上少許黑芝麻。
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3.雞髀肉去皮，連同洋葱、青椒、紅椒和黃椒切粒，備用。
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k2 W6 @$ b2 O$ i0 A: @tvb now,tvbnow,bttvb4.預熱鑊，下油炒香洋葱粒，再放入雞肉炒熟，加入紅椒、黃椒同青椒，下蠔油和鹽調味，配二米飯同吃。tvb now,tvbnow,bttvb( F) @' b7 |- B4 r, k [
0 y8 k! H( W& k2 p/ [公仔箱論壇
9 [8 M4 q' s" T2 I* r$ J. J公仔箱論壇用缽仔來蒸二米飯，飯質會比用飯煲煮較爽身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s! E# m% p8 e/ h* S- V0 v
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發表於 2010-8-25 06:41 AM
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發表於 2010-8-29 09:22 AM
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