材料公仔箱論壇$ G+ e1 b$ L8 v9 `" \! P
冬瓜 350克、幼身玉米笋 8條（切 1吋幼條）、甘笋（切 1吋條） 20克、蘆笋 200克、冬菇 4隻（切 1吋條）、鹽水適量、雞湯 150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, R6 ~+ g! N! x
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調味料公仔箱論壇* W+ D: v5 S) ?* K' v% v2 Q% ^/ _
鹽/雞粉各 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、生粉水適量
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0 d- w0 d3 k2 m% ?: d( A做法
$ \: e' Z' u L1.將冬瓜去瓤，切起約 1-2mm薄片，放入鹽水中浸 5分鐘備用。
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2.開大火煲滾水，下鹽拌勻後，放入甘笋條、冬菇條、玉米笋條、蘆笋一起汆水，撈起攤凉備用。
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3.將每片冬瓜片包上一條甘笋條、玉米笋條，冬菇條，然後捲 3下，將多餘的冬瓜片切掉不要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?+ _ \/ V5 Z: s/ W; ]* a
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4.將蘆笋排上碟砌成扇形，再放上冬瓜卷。開大火燒滾水，放入冬瓜卷，以大火隔水蒸 3-4分鐘。
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; w6 S% \* U6 ^& O. r, X8 q5.39.217.775.最後煮芡汁，將雞湯倒入煲以大火煲滾後轉細火，下鹽、糖、雞粉煮勻，下生粉水埋薄芡熄火，淋上蒸好的冬瓜卷即可。 ( z F( f7 Q- |" U# M
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切好的冬瓜片要浸鹽水令它軟身，捲起來就更加容易。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^" Y& ]2 w7 @, |5 i. f4 u5 L
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發表於 2010-8-24 06:35 AM
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