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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j& W5 d& `2 p9 R+ a3 x* r
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* K7 D6 j! I6 r4 a# w G. n烹制材料(三人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ m) q; \8 t8 ~' B- ~
( ]" e3 I- |3 ?6 }1 s# g( V5.39.217.77材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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3 F. u s6 Q1 Q* G7 B调料:辣椒酱、盐
V7 a* d+ Q$ o" T( J( K' \, j6 ^5.39.217.77做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
% a' S3 |# i: v6 l- L Htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e6 _& U% T1 R4 B+ u
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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5 l5 L3 P6 x. G: p4 N0 h' b% ^3 Vtvb now,tvbnow,bttvb3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。5.39.217.77. J3 Q2 { E: x' z

+ c7 D0 H5 e8 P4 W( Z7 S3 L5.39.217.774、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中公仔箱論壇2 X; j% U3 J2 c8 A5 V1 H8 f% x

! f" o/ G: b& K# x( B5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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/ @ T. r# _5 r& {9 I1 l6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。公仔箱論壇3 A9 k& f8 g( c) t

" }( s+ ]) \% t! a. C# q) K+ b5.39.217.777、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。9 y' d v1 | m3 A- w4 A
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; s5 J/ X: W# A0 Q) ?. c
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9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。公仔箱論壇- S K7 f4 m8 N# ~3 j6 c U
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
6 u4 }6 s* C; ] }# Z4 O公仔箱論壇3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H, `. H& ]2 d7 ?5 i7 U& ?
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
- Y3 r% v1 t6 G+ B7 Ptvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
$ @! [# Q; o% R v5.39.217.776、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |