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9 q' L# B4 O5 N- D7 S/ [公仔箱論壇马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。公仔箱論壇+ ~, V: R+ O+ k1 {; b
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6 Y/ [$ R( z" B* I/ S, ~- Q1 c- D烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `5 \3 V# D. q/ Q* [& z( w! a) @
3 B7 E; S% d8 ]3 d. b公仔箱論壇调料:辣椒酱、盐
0 x- R4 l- o3 m6 U- jtvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。tvb now,tvbnow,bttvb l5 ^( {5 i9 z+ D

! M0 K6 d. \# y4 v5 m U# S9 O2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb3 h8 z# w' j& b* t2 P5 P# `

, {5 @ u) \; n0 T" j! o3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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( [9 L0 L3 g8 v, p公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A* l+ R" S6 |% z# \

) Q4 P: H2 j- H& c1 G% G( I" V( n5 ?5.39.217.776、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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d* Y1 b e" u0 i2 `, ~6 C5.39.217.777、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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) N7 n+ C0 W1 b! A8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用5.39.217.77% [$ M% ~/ Y- v4 M
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9、完成
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0 n$ ?5 N5 a& d. |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 x$ Z3 F! z1 W* |6 |
p/s:
$ |: A9 b. B4 Y7 Z% n% A) D3 @1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
+ m8 ]2 F, b& f& k% ~& ytvb now,tvbnow,bttvb2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
( ~2 w6 E6 d8 z7 ^6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
4 n" k' V+ l; m" \ Z5.39.217.774、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。tvb now,tvbnow,bttvb! Q4 u* }$ r5 K; r/ B
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中& m( t% ]% K/ v0 L/ _
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |