
5 ^& l8 f" D$ [& f0 [6 N9 E5 t- |6 d! Q
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb' C0 g9 L; t6 g; D! U; X
5.39.217.77: a _' N5 X. t ~' z
/ E$ W! Y, Q7 b, X- p! ~! c5 [: i3 R烹制材料(三人份)
# V3 p& h# t# K7 w$ o公仔箱論壇5.39.217.77 ~: ?/ o! Y6 U2 I% p$ v' Q7 N2 r! g
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
1 @! [$ w% o( D: }5 h9 m* P7 n4 B2 e3 p1 A5 h3 D
调料:辣椒酱、盐0 D2 }" {1 K: X5 s4 K
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。3 ?: G2 s# x, L m* F+ g

$ @4 l) J; A1 r4 ~& }公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
9 z4 e' d/ V! [: p% n; S" B5.39.217.77
, `3 K- y. {4 x/ O公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。. a$ l9 Z+ p6 `# ~7 h
5.39.217.77" G7 N J' R5 Q* \ L9 u
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb; s% \9 t! u& \7 [' q

& U: n6 p; i; t5 S9 H- [5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb) Y) i2 y" y) R; L
5.39.217.779 a( s: P0 A$ C( {1 x
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。) B8 R, ~+ U' Q& I/ F

1 m% a, P+ K0 j" m( Ztvb now,tvbnow,bttvb7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。tvb now,tvbnow,bttvb! I6 P* X! U" j( Z3 V5 S' B0 B

5 b/ ^3 U3 ]( R/ x4 |/ G! ]8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
5 | T& v3 }1 F3 j) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, H0 b1 o6 {3 i8 T# d9、完成
; {/ f) O8 G2 R7 {5 D 公仔箱論壇4 m6 \) V3 F' d2 O- N5 J) x9 }
n4 L4 v/ Y K- Itvb now,tvbnow,bttvb
, [0 s' [' E7 v3 up/s:
5 i/ R% a) k' N1 x3 T- }% w L D1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。6 w, H7 d( P9 q J, A. w. b; M
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。; d! t1 w1 @- }/ ?: Z
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
" H+ c7 \6 I5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
1 I6 ^4 q) D. G8 r/ x9 Z! atvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
f. v( |: S- {8 d" V公仔箱論壇6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |