
, {% @9 f, Z7 n, o! Q( b* `tvb now,tvbnow,bttvb8 o& W9 a6 z3 t$ e% F! r7 @0 K3 Z
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
3 @, p( e3 H6 Y0 |, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 |' D* D, g4 Q: l. o; \
tvb now,tvbnow,bttvb- Y' D. Y4 s5 @6 }
烹制材料(三人份)
7 D. H8 G" u/ n( T6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W" ]& E4 k& y: R
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
; R' C6 l) h9 U, b/ y3 o& @6 D# L% k/ Z1 q8 T: [! n
调料:辣椒酱、盐
* Z4 ?1 d% \2 R- }4 J( g5 d; _/ X' }公仔箱論壇做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
/ R4 B! F8 ^& B L' S- q7 s: f TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F4 \" {0 |6 n( X! f
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
" X7 c) e. L: x T* q, {8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D3 y! o- P# \& i# b q' c公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
9 i, R0 t2 E/ @8 f: C. Utvb now,tvbnow,bttvb / |7 o' Z7 s) H- `) W
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中tvb now,tvbnow,bttvb- M. c( h( p2 q5 Q& I/ k8 h) a
+ m$ U- e: Y3 s, |: ~* e. q% E( a
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱( p" U) z. [7 V' _( _- N" z6 P4 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S3 |& s: v# e# S
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。tvb now,tvbnow,bttvb C/ s" |) o* K9 E; U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p( p" ^& \7 W' W9 S
7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。6 j" s" L# H; A0 o
5.39.217.77* m- M: K i8 y! Z! m4 Q% V) V _3 P' \
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
# E! e, c. s( M) Z# K6 E1 e6 Y+ @ * j2 Z+ o& D( x# N! P! Y/ x
9、完成5.39.217.77: x9 P' t% `. h8 \+ N! P
公仔箱論壇- l# z- N! i! ]+ X/ ]6 k1 N. m! {
7 w# u! l" G' X& V# V t公仔箱論壇
% [% |; n2 I1 `9 V3 \# `. i) ?5.39.217.77p/s:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C% P. |6 y6 N) q8 o
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.779 k% e% C# C' c$ [5 L7 n
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
# {! X$ T+ ~5 s# y( w' B) ktvb now,tvbnow,bttvb3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb: }" q5 t9 W) J& {
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5 s" F. W; T8 Y5 o* e% H
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
0 ]" P8 a* h b* z" G/ |* M5.39.217.776、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |