TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L( B; |4 w" C3 M, | e% h
tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 N Z$ U4 p
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
& E- H9 s4 F- M1 a9 a0 p9 |
9 A$ A& E* d. ~9 \7 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 m& l; V. d4 k+ ~0 M
烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb4 D2 _4 u+ O; H) @; H! G; \. m5 ^
: p( J& S8 Z; ~* b! r材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
* K0 k' x. K* n) a1 [& }; @; z) r) S( R* x6 S0 D8 a
调料:辣椒酱、盐5.39.217.77' | ^3 S+ w" L
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
/ {* n7 P& y; X: D5.39.217.77
% ^% W% {0 ~: E/ u8 `2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
3 K9 l: E% n; J {9 t7 \4 q- u公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ l! A* C( k6 s$ h2 u* s2 @# V7 Y
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y- B- v% J# [; G- z0 ?- N' M% K
tvb now,tvbnow,bttvb! K8 r/ C+ A0 i n
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
, w, x' @- ^. n, D7 B3 a
2 z- A% r2 z" q% n5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
& I2 z* T( y7 R" T# e tvb now,tvbnow,bttvb5 k1 v6 ~! d; M. Q" |
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
; h; k* Z- u' c: Wtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q8 E) n% b! z/ ]7 n5.39.217.777、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
$ n( @9 ?' K5 s" B0 w- U公仔箱論壇
6 X) d' t+ R/ ?tvb now,tvbnow,bttvb8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
: _+ [# o7 R& p- K- F- Atvb now,tvbnow,bttvb 3 ^2 ?6 m! @+ c! V: `0 a
9、完成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |+ a1 I# X4 R- @& {9 t$ M

0 {# a; L6 f. i+ t5 p/ }; s5.39.217.770 V- }8 k6 x7 R: Y" ^- o" R# P
公仔箱論壇' O, n2 @; f% A& A
p/s:! \0 M9 e2 j3 |
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。tvb now,tvbnow,bttvb- t( \. o$ M2 T+ T9 `. O {! V, E8 \
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
4 V3 W6 v! D9 Z5 A1 m( i3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。. w: U- `1 [& N! }, f0 b: Q/ n
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。tvb now,tvbnow,bttvb6 t* k0 G0 v2 W2 U* ]- V; Z
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
5 d7 a9 i5 ~, l+ {6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |