tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 a1 S3 X3 k( }* o
, d; O. T7 c/ z* {/ b8 a
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
' c) Z% O4 k1 f% o% Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! H; |, T) f. e% h. l$ Z5 ]: Y
tvb now,tvbnow,bttvb! c3 h. m6 L W! a: S6 [
烹制材料(三人份)1 G# ?' j- ?6 W7 y( v. a
公仔箱論壇; ^/ K h8 r1 A
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
, D8 r$ \1 i! F% v. p) Otvb now,tvbnow,bttvb- ]1 y, K. d, C$ P2 n
调料:辣椒酱、盐( v" H9 P& V' ]; |
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
4 Q$ x& Q9 u9 ], X: n+ g5.39.217.77
# e) b) b$ _+ K0 J% c2 r2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
: \# f H* y l2 mtvb now,tvbnow,bttvb
+ t+ b& J: P* H0 u" p公仔箱論壇3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。公仔箱論壇( \3 p% a% Q7 h: r9 B& S

% r3 M: N4 T5 P: F3 z* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
+ q( L% z6 i O: A2 [) O 公仔箱論壇% z9 @/ `; A; n- ^6 F' O
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱: }( S7 @6 J4 ?" G& x4 J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' H2 c8 O. V: ]) w
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
6 B3 r/ L$ V9 H3 w3 W5.39.217.77
7 m$ \2 s% Q& @! T3 V8 z# e5.39.217.777、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。4 q" V& g: Z& i# C( ]3 ^$ b

/ |. t& d, e9 D! Y3 n6 [5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用tvb now,tvbnow,bttvb+ r% g0 v4 Q1 P4 l6 s1 u! T0 ^/ l
tvb now,tvbnow,bttvb& ^ ^) ~3 E L
9、完成5.39.217.77" i* M n& i. a
5.39.217.775 e- G# z# ^1 o4 Q3 x, t* b
) [5 m) q* d3 ]* y- I: w- A0 ? y
公仔箱論壇4 r @, a7 [$ I$ ?$ p" [
p/s:tvb now,tvbnow,bttvb, k0 a u+ H% G' `
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。公仔箱論壇% N4 `* O3 B, u: T u$ k2 e/ S
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
. x! N/ `6 [* X7 f' Stvb now,tvbnow,bttvb3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
L4 ~% H" v1 U+ K& ^tvb now,tvbnow,bttvb4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。7 W9 G& G3 _& V1 P& V' |
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb% m( D! U$ j( v' n
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |