材料5.39.217.77, D; _9 S B$ E. n3 h# w5 m' F
熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
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5 i1 b; {) h- k調味
4 l2 C4 H. f2 g公仔箱論壇一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 A# l- { a
5.39.217.77) V5 \; W: j) N1 ^
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做法
( [. e$ _0 A: f5 A7 utvb now,tvbnow,bttvb1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。
4 c$ N9 u: t. x/ e# r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?' q( v' J: j7 L2 u
2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。公仔箱論壇+ i! F* N& _6 e) v( c8 C1 t
4 V0 W4 t$ E) s& f公仔箱論壇3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。& V0 G' k8 n6 S
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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