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熟八爪魚 200克、牛奶 3湯匙、麪粉適量
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# j. K. D. f+ ]- B8 ~調味
5 o; [: k2 N+ ?+ q' v公仔箱論壇一味辣椒粉 1/4茶匙、粗海鹽 1茶匙公仔箱論壇" F( M& G$ }) H( d
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# z5 I J7 C. ~# Y6 }' o+ o公仔箱論壇1.熟八爪魚切成一口大小，加入牛奶略醃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 b* y$ z* c9 A5 [5 d
; m# h( i; ] X9 P. ctvb now,tvbnow,bttvb2.用乾鑊炒香鹽，撈起。連同一味辣椒粉，以石盅舂碎備用。
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3.八爪魚隔去牛奶，在表面均勻撲上麪粉。用大火將八爪魚炸至表面香脆，連一味鹽上碟。" [9 n3 D& w3 L/ c& u7 e
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發表於 2010-8-23 06:38 AM
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