基本材料:
( Z1 M8 ]$ N* X! Z/ O5.39.217.77選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
3 ]! G) b! J0 X! S! l' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
' X L: P8 `- T: s6 N0 [5 ~公仔箱論壇（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
* `4 ~. X+ u2 i2 v( ~tvb now,tvbnow,bttvb配件:% h& a. R/ [# m% g3 H
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
$ I. J( U% S7 k3 {& y公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
Y6 c, r# M# S' U. \5 utvb now,tvbnow,bttvb亞洲風味︰tvb now,tvbnow,bttvb; `1 Q% y; o; X# L" F' l1 @
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
" q' ^. d7 K h' }% [& T* @tvb now,tvbnow,bttvb歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
) x" ^7 O# J9 n8 ]' q. x8 ^5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:tvb now,tvbnow,bttvb3 T" N, H! }) ^" @8 \ B/ m, ]
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
# F4 E3 D6 R4 G5 J; N0 y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
- |. P c' q; o7 [用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，. j* {: ?( R& W/ Y% U4 W5 K9 S
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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