[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:9 S2 Z7 f1 |) w1 p4 A: J
選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
4 l# `2 f* c" K, x# btvb now,tvbnow,bttvb意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份8 n6 O& [, ]$ l) {. }
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
$ E0 }1 f( i5 v* n5.39.217.77配件:6 u5 v3 Y1 e& W6 ^
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
  [1 y+ ]2 A- z, V1 [5.39.217.77一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。
- R$ z0 G0 ?) Y0 h, Q# atvb now,tvbnow,bttvb亞洲風味︰5.39.217.77  B( ^" z3 v3 R; t6 `
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x( g( q5 P1 o' T
歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
& y$ ~) n# z# R+ {0 A) J+ e公仔箱論壇調味:
' W* c1 ]( A" O7 h; U5.39.217.77檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
! z2 s5 d) V- W% l7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。! B# m/ D: k/ \0 d& T" G) c
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，1 `/ g- ^. I" O( B( I2 L- c( P
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。