基本材料:
/ p0 n b, c0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
7 \, y! U' q! p1 o7 Z2 ~5 ^$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份tvb now,tvbnow,bttvb7 l2 d. E# ^9 ^1 R
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 公仔箱論壇' f% ]) H( S/ ?4 M$ F
配件:5.39.217.772 c% \: d+ M3 P% S5 }, M d
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，5.39.217.77: O# }% `4 [- [8 k
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 2 N% Y7 c8 M z9 R' h
亞洲風味︰
5 O0 z! T& J3 X0 _) _/ w公仔箱論壇加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
2 Z. D3 E: B9 J4 P5.39.217.77歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 % j1 H! s) J. ?' K
調味:tvb now,tvbnow,bttvb2 y/ Y9 w) c8 `% o
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 tvb now,tvbnow,bttvb7 x' G6 p: M; a) C+ W
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
9 [3 M: J5 c% v O1 p公仔箱論壇用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，公仔箱論壇/ Y% o, E1 v/ k+ H) h: {2 I6 n7 D
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。 |
發表於 2010-8-23 12:06 AM
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