[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
0 s. {  {0 Q: m% ^選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰公仔箱論壇  ?* S0 V# y, Y) V8 T
意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份公仔箱論壇  x3 ?7 n2 c+ Y7 M5 \
（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。 tvb now,tvbnow,bttvb% v. f2 g0 L) f
配件:
7 `) D0 D+ z# P: n8 b% E芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C0 T  _3 \7 U
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 公仔箱論壇% X6 m* X# G$ r4 _
亞洲風味︰5.39.217.77) ^1 A' @6 j4 }; Z9 r  E: Z: x
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
0 E  ~' v8 I' V5.39.217.77歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 公仔箱論壇4 o2 c* S4 V" |% ^, E
調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o. |: Y6 x! ?) J
檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n' M0 H9 w: t4 ~3 p% m- o* {4 O
芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。, Q$ K# ^4 |6 d( A% p1 o
用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. E* B; i( [5 h
花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。