基本材料:
5 }' G) H' o3 E, Y( K4 F* P5.39.217.77選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等;瓜類如︰
' Y4 c+ c! @( y8 _* a; k3 G$ V公仔箱論壇意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份8 A1 d& `* |$ h- Q7 k+ E* L; R, L- i& n
(用沙拉去水器或毛巾)。菜類可用手撕碎,瓜類切條或片,根類擦絲。 J8 Q! z5 B/ s; \. s8 K# }/ [9 X
配件:
4 V' Q5 R6 k! O# f芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子,選一、兩樣,5.39.217.772 l. M( U* E- a, {! O8 o
一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 a5 Q& C! h- e( D {
亞洲風味︰tvb now,tvbnow,bttvb! k# Y# p. ~7 O
加烤豆腐條(老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘)、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
- q0 T }! J, F; d5.39.217.77歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。 公仔箱論壇7 z2 U# ~8 X0 d; s% ]
調味:
$ e* Q% s& g! `檸檬汁或醋,Bragg牌Liquid Aminos(醬油代替品)或Miso,少量麻油或橄欖油。 6 x9 d' h! Z# i- N$ C
芝麻花椒粉︰芝麻一杯,花椒十粒,大茴香兩粒(去殼),紅海藻少許。
7 F) D$ Z0 m, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用低溫在鐵鍋炒香,用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o9 B! m9 y0 S' w. Q5 q
花椒性溫除濕,灑在沙拉上增加風味。 |