簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇' |7 ]+ |( ~, S* U2 K' T
, u3 ^* f2 k# F- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克( ? u" j* { k
番石榴1個
4 u- E! M( u. F2 x; C露筍200克8 m: x; G D( ?: ^) ^8 Y- d
魚露半茶匙
1 N: E) h$ x$ j" f4 H( w5.39.217.77醃料：tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 R, T1 I6 r6 _
鹽半茶匙
7 U$ a6 `! {+ F v9 e5.39.217.77胡椒粉少許5.39.217.776 p7 W1 n4 `- x/ B' P. u
薑汁1茶匙公仔箱論壇4 c' K3 \3 W" a7 f' v
糖半茶匙
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製法：
! c; F! b) O: y8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 M5 g0 W M3 { `$ {
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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4 H6 u; m/ w5 N7 N2 h& B E4 {tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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