簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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7 T/ [' e- w7 y: N% H" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 雞柳150克tvb now,tvbnow,bttvb& R* p( d- z# i( M% D
番石榴1個
/ D* W& s3 v5 d. Q5 R/ T6 L; ptvb now,tvbnow,bttvb露筍200克公仔箱論壇3 l, O4 r- A& v" W7 e5 [
魚露半茶匙4 b. I2 P4 G6 s$ q2 g
醃料：tvb now,tvbnow,bttvb& Z {% T/ @+ E# r* G% L {: ^ a
鹽半茶匙! l6 f5 i9 b" f+ L F" z3 H( }
胡椒粉少許
* C; W" L# N) \- f1 ^4 E薑汁1茶匙
3 j# H7 {% \( g& O R; o9 [糖半茶匙 6 X8 U7 M2 U9 \) ^3 `, J
5.39.217.770 Y$ B1 m) N+ T& l
製法： 8 N3 m% r7 \; Y
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。5 L- N, O R: p9 g% b7 M
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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! f+ O4 [ z1 N( N公仔箱論壇備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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