簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 5 q- t1 A R0 h- C8 L# r, f! N' G; o
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材料： 雞柳150克tvb now,tvbnow,bttvb: U4 a1 _+ l- w. @* f% l
番石榴1個5.39.217.77. y% k- c; M G8 G- O" r
露筍200克
F- w/ @5 ~+ R6 o魚露半茶匙; |; c1 D* T" b- T5 D
醃料：
' O4 N, B8 z: U! Q& X鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: b$ f- x% o4 H9 ^) j
胡椒粉少許
; i( O$ H) s- g) z( E. mtvb now,tvbnow,bttvb薑汁1茶匙# @2 S( h' ^. n( v/ V# [4 Y% B
糖半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, y" ^0 d5 i! y3 ?
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製法：
, q# L6 [* S. f/ R( d# B8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。- T; Y5 `8 W& ?/ ?+ f
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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