簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇6 n# k4 C9 U8 ] R) g* e+ d# \# E, d3 h
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材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c. ~9 x2 R% H w, [: K
番石榴1個
/ ]$ P4 K g& [4 N. x" h4 n( {9 v' atvb now,tvbnow,bttvb露筍200克
" z" ?( K7 m4 F& f5.39.217.77魚露半茶匙公仔箱論壇1 w3 Y8 a. P" R' h q7 o0 O
醃料：
/ G" g9 { j* e8 I+ O4 c. j鹽半茶匙
- U, ]* V2 z6 D7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
1 v, Y' R, F3 p. e公仔箱論壇薑汁1茶匙
8 o& w# ~ u& P6 {6 D* F3 p+ {5.39.217.77糖半茶匙
}* P6 E! o( z( ?/ c5.39.217.77 5.39.217.77( t- B; M$ [# C# h/ R& r1 o0 H" Y
製法： tvb now,tvbnow,bttvb6 v4 ` ]+ y+ u6 O; B/ P
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
7 G+ n, Y8 c9 M3 p# M# z) p5.39.217.772.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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