簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。
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* _* W1 P4 [7 M公仔箱論壇材料： 雞柳150克; a. i3 q; b1 [ w
番石榴1個5.39.217.77) F, v6 Y3 W" }. M8 D z
露筍200克
8 ?0 O5 C$ b! r8 z Q" f0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙! v. I1 }# T3 X( [
醃料：
: t# I( p$ t8 ^0 T2 a9 d0 a公仔箱論壇鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _. R' Q* x2 {0 ^& x1 m% F
胡椒粉少許
; B/ h. x) ` `/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c7 k+ [4 K' Q! g/ W7 h/ {$ `$ c
糖半茶匙 5.39.217.77# _, B& @. D$ o' v
9 N6 C8 r& }: i( J" E2 otvb now,tvbnow,bttvb製法：
+ L1 ]& B6 W) S& i1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
. l! ?9 P0 [0 S' E: e* etvb now,tvbnow,bttvb2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
5 ^4 Q# V# i% }0 Stvb now,tvbnow,bttvb
8 Q+ o& Z! k( S4 e' L: @9 j備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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