簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 2 K) x' w/ w% K
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材料： 雞柳150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \% x* v2 q* J6 X
番石榴1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 K% n7 h# W
露筍200克
; o! n" b \+ X: b3 ~tvb now,tvbnow,bttvb魚露半茶匙
( u, X Y% K2 U; I* r# ?5 w0 E公仔箱論壇醃料：9 f3 ?+ c" E0 I5 n/ {
鹽半茶匙
+ v. p& H$ Z! L" q胡椒粉少許: Y+ k) B9 w) {; m7 W+ f
薑汁1茶匙
6 X% d2 c9 F! \5.39.217.77糖半茶匙
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製法：
, y3 ]+ v$ I6 {/ |- F$ ~9 V1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。5.39.217.77% n* P% n5 F* } u% |" N
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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) i7 f% _( w" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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