簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 O) C. y: E: i/ R4 N; j9 J2 ~. Y
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材料： 雞柳150克
7 \( t6 w0 y- C$ ^1 u! h- b番石榴1個
$ x1 w* b8 K- Q8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。露筍200克
& o+ r1 M) o* O7 O" Y5 r3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露半茶匙
6 G( g; G$ V/ W- a4 x2 o% _+ R H" @# Z, q醃料：' J: e/ |, `( _+ _! c( y
鹽半茶匙
) i: C' \2 M" k公仔箱論壇胡椒粉少許
- X' O7 D$ l# ]+ B+ r薑汁1茶匙
g, o0 t' J5 T3 ?/ |8 ^; F糖半茶匙
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% Q# H& l/ b, n( X/ v: k' J6 e! l* N5.39.217.77製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c9 B! b% N9 @! M' ^7 D
1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。
+ u8 u1 T6 L8 w3 D" Z0 j" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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4 k4 H& [- S* x% g2 [備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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