簡介： 近年流行以鮮果入饌，這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成，吃起來清新開胃。 公仔箱論壇/ ?0 C, B" g4 Y9 `7 w8 {
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材料： 雞柳150克+ `4 ~% Z. |! z& r
番石榴1個
3 d% g T. E* Z* G露筍200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U3 W1 B) e$ p. J
魚露半茶匙
3 G1 c+ I5 y2 f' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
% o' M2 }; o1 P; b鹽半茶匙
7 W$ {/ W- G. j) E公仔箱論壇胡椒粉少許5.39.217.77( o- @' \. l8 `6 }: w; G
薑汁1茶匙
! S& W/ m- | p/ r6 J" X8 r' ^tvb now,tvbnow,bttvb糖半茶匙
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製法：
7 |+ a3 v: G3 jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片，露筍灼熟。/ o- n8 L$ B" D8 q
2.炒香雞柳，加入番石榴及露筍炒勻，加入魚露調味即成。
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備註： 卡路里：140/份 |
發表於 2010-8-23 12:03 AM
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