配 料: 材料：荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個。
' ]7 s9 j& q; N' }/ {; L8 ~7 @# mtvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4茶匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、鹽1/3茶匙、水1大匙、太白粉1/2茶匙
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* I* l! r3 `: G& @( o6 N3 {tvb now,tvbnow,bttvb操 作: 1.荔枝去外殼及籽；蔥切小段；青紅椒切菱形片備用。
% Z- m+ _' }& F) m# q. W4 r w0 V* g公仔箱論壇2.雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁，醃入調味料（1）中。
! `5 w* E) k0 N6 }' g- ~- d% }5.39.217.773.起油鍋滑鍋2次，以中火燒至四分熟，入雞丁滑開，待肉變白後，再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。
; r k- X9 ?; f$ y# K+ F% Z5.39.217.774.鍋中留油1茶匙，爆香蔥段後，依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及調味料（3）拌炒均勻即可 |
發表於 2007-6-20 05:50 PM
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發表於 2007-6-24 03:10 AM
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