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[西式食譜] 酸汁鮫魚野菜

材料
" r0 M+ t7 c7 e* Y& w+ w/ B) w鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個(切片)、小青瓜 1條(切絲)、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔5.39.217.772 U# b# S2 f6 e& V

$ N  I- j( b0 V" Q# }5.39.217.77醃汁5.39.217.77+ a  h$ l" h! F6 ~- h8 h- g( ^7 W  f
鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋1 1/2湯匙
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做法5.39.217.77% b/ |) m6 B) p( n4 P* u
1.鮫魚起魚柳,一開二,兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊,下油,放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |# e  s) Y: M4 h
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2.將白蘿蔔去皮磨成茸,瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
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0 n# ?) z( k& x+ M. R, j+ w) P3.將番茄片鋪上碟,再放上鮫魚柳,魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。
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