材料
5 h5 r: p9 t, w) B1 N" T$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油甘魚 1條、白蘿蔔 1/2條（切件）、薑片 3片、薑絲適量、白芝麻 1湯匙（炒香）
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4 r% l, C5 n! P2 B) m公仔箱論壇醬料
. R2 x( @$ I% t ]8 i; \( A芝麻醬 125毫升、熱水 175毫升、味醂 3湯匙、日本醬油 1/2湯匙、豆瓣醬 1/3茶匙
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" M- n9 r" B/ \* k I) B' p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v5 f* w+ x' ]" w) |2 [* d
做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J8 O" \9 t; A& `1 ?; g) _
1.將油甘魚切去頭，然後切約 1吋厚件，將內臟棄掉，魚件洗淨。公仔箱論壇' t) |* S$ |- w( m1 `$ K
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2.把魚放入鍋，下白蘿蔔、薑片及醬料拌勻，開中火煮至滾起，收細火燜 8分鐘。. Y9 }0 h8 ]9 K0 h
8 F; C9 O( _+ ^$ c/ g3.最後下炒香白芝麻、薑絲即成。
6 X+ W# l' k4 {1 S: m, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W9 ?9 o o' R4 l- e0 k3 S貼士燜煮時蓋上通氣的蓋，令水氣揮發，魚肉會更入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g6 a6 W5 U/ ]; Z, z
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發表於 2010-8-13 06:37 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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