材料
- A) E" O, N' V( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
$ r$ F" R- D& M6 `tvb now,tvbnow,bttvb; p8 q- a4 W- Y `2 C
) K5 c1 q) A8 {9 B* B/ d
做法
2 f& Z' Y" i! u& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" W' w! A1 V6 j& v; ?
; `' H' y$ O2 G) a7 j: C7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( m+ D. D, Z1 e2 H, W
5.39.217.77: y8 m" K- a# z/ m/ g6 U5 q
3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 5.39.217.77& ?$ C1 w' x2 N1 f/ C
|
發表於 2010-8-13 06:36 AM
| 
發表於 2010-8-13 11:28 AM
| 