材料5.39.217.77. L3 y1 v: i% Z' L
花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升* ^' B* T) b; ], x" f4 h
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做法
7 u( J5 B6 s0 q h |7 d5 d% K5.39.217.771.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。
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- U7 I0 x- [* f9 e0 `- `3 V: B: V; ~公仔箱論壇2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。5 Q# P U" E" d$ i) Q1 c! H
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 5.39.217.774 a j0 C+ Q: E/ y* `
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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