材料
! o% \# {0 s ` l: w/ O, O0 @花咲蟹殼 1隻、蜆 500克、番紅花粉 1/2茶匙、蒜粒 2茶匙、洋葱 1/2個（切粒）、番茄 3個（切粒）、月桂葉 3片、黑胡椒碎/鹽各適量、水 1公升
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做法
' O* ~0 a5 l% f0 @2 H. s" ]1 d公仔箱論壇1.開大火燒熱鑊下油，爆香蒜粒、洋葱粒後，加入番茄粒略煮，加水，待滾起下花咲蟹殼。/ E$ o7 P5 ]4 X# } j& }
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2.番紅花粉加入 1湯匙清水開勻，倒入炒過的蟹殼料內、下月桂葉，加蓋煮 15分鐘。
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3.加入蜆煮至開口，下鹽、黑胡椒碎調味即成。 2 Y. D9 u& P }1 E. i$ f/ b
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發表於 2010-8-13 06:36 AM
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發表於 2010-8-13 11:28 AM
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