[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 ! u6 A0 o( P' o" A
tvb now,tvbnow,bttvb+ A6 O; ~. l  u! E3 A0 i+ d+ O
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
7 p" @1 ?4 K& v4 \; K公仔箱論壇
& d. X) M" U" q2 f5 m$ q/ j5.39.217.771. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 5.39.217.77" p$ ^5 `1 K- E* ?3 E. L. J0 E0 P0 K
5 t3 J( w0 ?+ N+ m
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
( I- v1 K$ t% l4 ]3 W8 Z5.39.217.77
! W& V1 d% q5 q( q# D& @5.39.217.773. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L# Z9 p' O% [( z( M

& H9 `% ~; `, @  ?  R% n5 x$ x5.39.217.774. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
3 d3 [3 I& o0 h4 B- n; [公仔箱論壇- Y. c5 Z3 F' R6 D* O' q- Z
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R, J8 z3 F5 y4 |( `: h

) K: C% H8 z* Q- \* m* J公仔箱論壇6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
  M" s. U% B7 w1 R' {tvb now,tvbnow,bttvb% E  K9 O7 m, M
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 5.39.217.770 t, |) {- F: e3 _8 W
5.39.217.77# K5 @8 R9 e% F9 F
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 公仔箱論壇- O$ B( ~( H/ j8 F4 b2 X

7 E! L6 P* i9 O5.39.217.779. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 : M- Z/ {, K( E/ e, C" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~# j! W. r5 c! n. q8 k' e6 u
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
) t1 P% D% m, `+ W. u     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
9 d" e, k, c" d4 @5 G& ^, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 E0 C; @" F$ X9 b0 g' E) G% ~
Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus