[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
/ \) q' v4 M9 [! b* @5 m; k
1 r: p0 H9 }, {6 s5.39.217.77但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
; v1 N7 c6 O0 J7 m' b- Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  |- L# v2 U2 S+ Z8 d- w
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
6 T9 D" ~6 Y: H! W
6 c# H+ b+ z# y) g$ O/ ^+ C7 [公仔箱論壇2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^6 [, p) j. a; n! S1 ~
公仔箱論壇: _4 y) G4 O  z
3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 1 k% q  W/ K" |: q1 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B4 A& G2 S/ x+ p
4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m$ H7 X  h# q( z
. g8 B9 w! Q! x5 l4 F7 O7 d4 t- q
5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
9 ~4 l+ T$ U  i. Y3 Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 }" t8 z2 [6 U: x0 m" S' X9 f, B6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f, |2 b4 W% M# \
) z: Y' R( d) h' ^# W
7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 公仔箱論壇- Z+ L# i1 f! K$ n/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H  t0 ], D) b1 L( k
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 5.39.217.770 s$ k9 o5 X6 {" w

9 @5 ?# Q/ r/ d9 L8 o6 Q9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
# j; {& R# M5 I$ _( T% N公仔箱論壇! K5 y$ D! ]3 f/ P0 j: R% H
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。公仔箱論壇: {6 C$ M# s: ]/ O, J* I
     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _# `- U% y3 X  Z9 Q

# x) ^5 B9 `% z" W2 _+ Y- N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus