[冷知識分享] 沐浴的禁忌

val_xev

下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
) {* v, {. v) s' b5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j( ?. b6 e+ J8 `4 ?3 m0 E- O6 u公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
3 Q( |2 J' m' ]tvb now,tvbnow,bttvb% @- K( t% X6 j8 E
1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k7 J5 V: J, V" e
- }1 i6 ?9 U6 I; S% x# Y/ }
2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 & g1 e, x* ]% r3 b8 m0 D- w! e5 R& R+ ~

/ d; Q* l5 ~9 ?5 h9 Y* y" L3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
* R, @& v0 K' C3 ]: [" O6 }
5 y+ t3 w2 F# O4 H6 ]6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 2 P' q  h4 d4 t/ m! r/ ]5 X

& h4 i* `+ K# p) O  A5.39.217.775. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb8 c; R) G9 L, N* r9 `9 z7 c6 v6 m0 J7 G

2 Y1 @1 h) i( @( _9 S2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。
/ P, b/ I' G. }! W& V) `tvb now,tvbnow,bttvb
7 s- G  K7 C7 x8 F公仔箱論壇7. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
5 Z$ w! j+ Q" V5 N7 l- t! H2 w* C! V
8. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
! b7 @0 h1 n" P% ?5.39.217.77# z$ L/ n. U2 ], g8 ]" q7 q
9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。 公仔箱論壇9 c# x" W5 @0 }8 U8 W

+ M- E# v0 {) m$ B3 M8 n/ ?2 s$ S5.39.217.7710. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
3 `2 b: G* k7 ?0 A: P) C& O# \     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c7 \0 L. ^1 h- C

& W! i. ~3 Y  _" I, G- ]$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Thanks for sharing.

samuel9013

Thanks

ChEeHoCk

thx 4 sharing...

kent8118

Thanks for sharing!!!

hkhkkhkkk

thanks 4 sharing

crashersus