笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！7 T. t" I7 n# z* q0 t
3 b# x+ S- s7 ~1 W3 ~ S5.39.217.77你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 公仔箱論壇 i4 l$ ?8 U! W% g/ Q0 a2 d
1 J4 Q1 n0 U* C i如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
" T/ }. I; m2 q. {4 H& E5.39.217.77開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。 5.39.217.77/ r; n2 Y! Q3 U/ o6 ?/ d
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根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( A- b& h* E) |9 i& U
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。 tvb now,tvbnow,bttvb; x/ o! s, O* K2 T0 ]
西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
" v" x2 r3 _5 f" m西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、
2 _) t1 L: {8 e8 |公仔箱論壇血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。
, U- B8 Z1 A! t% y公仔箱論壇他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。 8 H' C: h& S2 s% d
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研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，5.39.217.771 m6 Y: B9 e9 y
兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 公仔箱論壇- k6 n( L% J2 X/ T5 H& e# q' R
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \' I) L% }; u5 j
' Z* E' C- e+ ]' c& P公仔箱論壇這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
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