笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！
" U* o! D0 b$ D# _, h% W公仔箱論壇) o) C& y9 [+ ^: J+ x' P1 l
你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？ 5.39.217.777 b* s; o0 x0 F
9 h: N$ X) U" v& R
如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！ 因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！ tvb now,tvbnow,bttvb* B+ e+ t5 ?5 U: C4 U
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥， 而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
' |9 j6 y7 u6 k6 i' i6 N- ?% Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' g/ F: ]& D9 {$ `7 Z2 M2 h/ {
根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了 45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。 tvb now,tvbnow,bttvb; A `- @, j( N% t. v6 H+ m/ r6 ]" w
在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示， 大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
) {4 f8 n9 E F7 h0 {tvb now,tvbnow,bttvb西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。
" z) K. `! |& V, `; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、5.39.217.779 A2 r0 }) u2 J+ B& S+ J D8 w& \
血液含氧量增加， 而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 X; z4 f5 @2 o; n3 g# Q
他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。
+ A* d" s) |3 E4 T( _" \0 E. D/ n+ o5 g+ o2 _* B' K
研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次， 而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，
5 v" n J4 L% z7 |0 S, [公仔箱論壇兼有醫療效果， 大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ 5.39.217.778 ]/ L* Q8 r7 T: ]! C+ y; D5 z+ _
德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
2 ]4 r% O, P( s5 W1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& k; ^) I5 n" @( Z
這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-6-19 05:00 PM
| 