材料5.39.217.77+ o8 X/ g8 ^: \2 e! {
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用9 n6 B7 m/ f% E
醃料
$ j/ q u4 d" w( M! ~! ~' H: {公仔箱論壇鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
9 ~+ X! d. M1 F' e( D9 D0 G公仔箱論壇芡汁 5.39.217.77& D$ \; V5 h; I2 G
泰式甜辣醬 4 湯匙
- E# l# l: q( e+ U0 `2 W" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |