材料: v* ^* `. G0 C
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q0 h& T# M$ O9 B3 H& ?- h' y
醃料
% }( I% H% V8 `6 @' _鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙公仔箱論壇7 r {) s" a# a2 X# i
芡汁 公仔箱論壇. V; g) w8 ]0 I4 a5 n6 T
泰式甜辣醬 4 湯匙
" K8 t. e w- A* Y/ {5.39.217.77做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |