材料公仔箱論壇' |/ r5 H% D# ?/ v" s* {
肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
% T' n. c/ D+ Z+ w' Q6 V公仔箱論壇醃料 5.39.217.778 n$ Y7 Y8 ]- E- v9 z+ C8 f2 m
鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙 U% M3 [) B' ^# U$ z) R5 W
芡汁 5.39.217.77; M4 J; a$ L& ]; ~) q6 ~
泰式甜辣醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z! {% p( i7 b+ t
做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |