材料
* ~6 A5 }; F/ q2 M" M公仔箱論壇肉排/腩排 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊],士多啤梨 2 粒 [切塊],罐裝菠蘿 2 片 [切塊] ,雞蛋 ½ 隻 [打勻],粟粉 上粉用
( b' U# b$ L8 b1 Q P醃料
* P! j, e; p! C7 _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 ¼ 茶匙,糖 ¼ 茶匙
" N) s9 L+ T( h# i8 \公仔箱論壇芡汁
- K$ V' V, E) h+ Q. B8 D9 g3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬 4 湯匙
: {) e& g+ D( t2 N$ }5.39.217.77做法1. 肉排與醃料拌勻。2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱½湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨 及菠蘿。 |