材料：& P' _1 O) p& N8 Z3 b! l9 [
3 兩 西芹
: |$ Z* `' m: o- J- [8 兩 牛仔骨公仔箱論壇' a1 |* B4 M/ B, k2 n& i
0.5 個 洋蔥. ~* J' l- E" n$ x
1 湯匙 蒜茸 調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w3 R- a* p/ `
1/2茶匙 糖
! ?# V p# y5 U5.39.217.771/2茶匙 生粉公仔箱論壇2 J- y- B+ I1 j. p7 q
1茶匙 酒5.39.217.77/ D( |9 l9 L! t8 h# \
1茶匙 生抽5.39.217.77 B! R: s8 n6 f1 J) V
1茶匙 水 芡汁：
! {+ P+ q9 T8 J* |) Z5.39.217.77鹽 1/4茶匙
( S, W3 _; ]: G4 xtvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙5.39.217.776 Z, U* \4 o5 H4 t: P- i# I% w
生粉 1/2茶匙公仔箱論壇! T% H7 r# u2 _# {
茄汁 1湯匙
0 v" m5 _8 p& u4 M( o2 O+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OK汁 1湯匙
& K' N4 n. L) e2 Q) X公仔箱論壇急汁 1/2湯匙5.39.217.777 r2 K9 _4 G/ n( I
水1湯匙
7 M3 s7 P( k4 S做法：) I3 y( P8 B' H1 Q0 N/ [
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
8 @* B8 U- }( Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
8 H, V: O6 y) ^+ u% T3 E4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。公仔箱論壇" Y* ]# t% b- p
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。 |
發表於 2010-8-12 12:24 AM
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