材料: 帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1
# ~3 ` q$ h) Z# L條tvb now,tvbnow,bttvb. `0 U% r+ X# B; r9 Y
醃料/調味: 鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
$ v" P" f% o/ o! b n; Utvb now,tvbnow,bttvb獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S" a4 y: I. L! A/ e/ p
製法: 1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水5.39.217.77$ Y b, o: X3 y8 K, w
.
1 \# ?0 S: @* c. Z公仔箱論壇 薑片.蔥，一起燉煮40分鐘
. j6 H7 _* L1 v5 Q# ^2./等40分鐘後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 } k+ L) F r( l: a& c7 x4 W
再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
, d: ^6 t/ |" D7 }公仔箱論壇3./最後公仔箱論壇6 c o; ?1 c$ q$ g" _9 {
再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成 |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
| 