材料:
" w; p) Q) U0 c公仔箱論壇3条泥鳅, 越600g
2 s' l0 a' {+ Z5.39.217.771粒洋葱, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z9 W# L( g- |5 T1 P
3大匙蒜香辣酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 g) @- E- I: w! `! k
200ml水
% l+ P8 {+ l( y. |6 y% K9 `8 C$ L做法:5.39.217.77. H- i% U" g1 k4 J+ X3 s* t6 [
1. 泥鳅放进热油中炸至脆, 捞起沥干油份.
$ z( R+ @. w: S0 U! N- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 烧热1大匙油, 爆香洋葱碎, 加入蒜香辣酱和泥鳅拌匀, 加入水焖5分钟或汁浓便可上桌享用. (4-5人份)
; J! G( c1 u# ^6 ?8 g公仔箱論壇蒜香辣酱
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8 o! A& q0 \1 V+ m, t! y5.39.217.772粒蒜头, 去皮, 剁碎# V E0 E* i+ y% E: `5 g
2粒洋葱, 切碎
W$ i d! B' b0 ?$ |# H公仔箱論壇5条红辣椒, 切碎
2 s2 `3 o. y! s( n6 N, w" gtvb now,tvbnow,bttvb150ml番茄酱, 100ml水公仔箱論壇( e2 u- _' k. ~4 H6 t) l
调味料:1 n X5 Q+ [- l
2大匙蚝油, 2大匙生抽
/ N: a d; T& q8 y公仔箱論壇1/2大匙糖
l& k' `7 u- b/ F: \公仔箱論壇做法:公仔箱論壇% E2 E9 _/ Q* F1 z E6 O
烧热5大匙油爆香蒜头和洋葱, 加入其余的材料, 调味料小火煮浓即可.
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注:除了泥鳅, 也可用甘梦鱼, 小红鱼,非洲鱼等. |
發表於 2010-8-11 12:33 AM
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