陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
# x( X0 Q/ d1 Z# vtvb now,tvbnow,bttvb 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 i, b9 z$ m4 ]& P
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
1 k( L$ u' n, Q 3、沸腾后,转文火煲30分钟。
, S5 i+ q/ t* ]5 C, M% r5.39.217.77 4、加入鸳鸯贝。
" n$ o) t& A( ?. v' K% i 5、大火煮到贝壳打开即可。3 F8 q+ X/ a1 Q) R* T" d
6、最后加盐调味。
1 ?. O5 B7 ^. g! o0 N: a公仔箱論壇 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |