陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:5.39.217.77; p/ C/ l/ n" ^- h+ J, j+ f) }) i" D) ^ `
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。# R3 P7 _% g R. V. b# |! g
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
7 V% X% l. D- f. y 3、沸腾后,转文火煲30分钟。5.39.217.779 g: Z" m+ ]4 N5 s% P: }. ?
4、加入鸳鸯贝。
4 r# \% ~3 f0 ltvb now,tvbnow,bttvb 5、大火煮到贝壳打开即可。公仔箱論壇: ^2 i$ l" Z4 n& r
6、最后加盐调味。
# F% s( b1 Y A7 T+ c. u; l: G4 `tvb now,tvbnow,bttvb 浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |