陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:2 F; {7 p/ A8 h3 `
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。公仔箱論壇$ S2 s% v% z. W7 H
2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
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+ f+ m, r3 w9 G8 @5.39.217.77 4、加入鸳鸯贝。5.39.217.772 r) E* G. p& W! ]) B
5、大火煮到贝壳打开即可。0 t K- U" W: m* L+ }% L1 `9 p' C5 u/ l4 C! W
6、最后加盐调味。
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