陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
3 j: U0 G* S7 ~5 {, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
2 V! J( T {& q& s& m: I% V B 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。公仔箱論壇: C# U; u- }: H/ B% u1 y
3、沸腾后,转文火煲30分钟。6 `- p$ U8 k; X% V3 f" k7 X
4、加入鸳鸯贝。
1 |3 D3 X; `4 I {* W! H/ ?公仔箱論壇 5、大火煮到贝壳打开即可。3 u2 {: w" z, a% ^/ D) Y3 Z
6、最后加盐调味。* _% a/ b$ j0 n7 e; ~/ f" }
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |