材料
* @! K1 ~/ B( [2 ~# ?/ l薄餅材料
+ E+ {" }0 s1 k0 N+ ]2 ` bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 5隻、麪粉 180克、水 450毫升、鹽少許餡料:椰菜 500克(切絲)、五花腩肉/甘笋/冬笋各 200克(切絲)、炸豆乾 2塊(切絲)、大蒜(切絲)/四季豆各 100克、糖/鹽/雞粉各 1茶匙、大地魚粉 20克、熟蝦仁 150克(切粒)、雞湯 2公升、蒜茸 1湯匙公仔箱論壇; a3 |! H. ?' p3 a4 l. Q
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做法
9 H/ q& D2 R, N公仔箱論壇1.先做薄餅,將雞蛋打散,加入麪粉、水、鹽拌勻成漿。% X" H9 e" J. Q: O& l" P) y& U1 u, t
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2.開中火燒熱鑊下油,下適量的麪粉漿煎成金黃的薄餅備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^7 I$ @+ V9 c$ `- Q
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3.另開大火起鑊下油,爆蒜茸,下五花腩肉炒熟後,加入所有蔬菜料炒勻,加雞湯,收細火煮 1小時。5.39.217.77! O( ?+ d5 ]6 @9 K
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4.加入熟蝦仁、大地魚粉、鹽、糖、雞粉即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 r* [4 W! l; h# P
R+ G6 m. |1 W8 S3 Otvb now,tvbnow,bttvb餡料煮好後雪過夜才吃,會更加入味。
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