[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
2 y' ~: M% ?4 _! p- P& p第二杯水：8:30（体贴又健康）。
4 h4 r- `2 Q, L, D5.39.217.77第三杯水：11:00（解乏又放松）。
* o+ d. n1 Z+ Q4 |公仔箱論壇第四杯水：12:50（减负又减肥）。5.39.217.777 y! }+ K/ E3 Z+ T
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
. o$ M0 W" E8 J! t第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇  a7 g- v- g8 K, k7 J6 P2 C
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

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so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?