[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]: w9 L3 k7 }% R. i, C3 ]
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇- h! ~* @5 K) y+ r
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
! c3 t1 o- o! g' h4 o: T: q5 N7 l5.39.217.77第四杯水：12:50（减负又减肥）。2 d( k+ b0 U7 W9 t: H
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。" o) ~5 f' n- Y* v5 Q& h$ I
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 6 D) R$ a& b0 k( }  l2 g
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?