[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T8 C3 L2 J7 V/ {
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
+ b6 m; O$ g) \2 J" o& }  U第三杯水：11:00（解乏又放松）。5.39.217.77/ V# L4 [1 M" ]1 P( V
第四杯水：12:50（减负又减肥）。2 m% n+ Y2 \* }/ y' G& h8 E6 p
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
* ]6 v1 h$ F0 o4 p, I第六杯水：17:30（消化又吸收）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' U% V6 w( k
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?