[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。  ~2 C8 L! @$ x) g7 ~. @
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
: E4 L/ \6 g7 C+ H. Q2 b: @" Y2 W第三杯水：11:00（解乏又放松）。
1 T7 _& m5 e1 o第四杯水：12:50（减负又减肥）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M7 e& E4 z- P4 R9 i" n, X$ @
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
1 ^. Y) [0 T' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六杯水：17:30（消化又吸收）。 ) ]+ k. W$ H: Y/ j  y' x
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?