[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。' c7 r9 P1 R# d/ i* b: x$ }
第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇- z! F- B1 c$ [8 W9 p/ Y
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
  P* p2 K: V0 M$ a2 Z3 {9 @第四杯水：12:50（减负又减肥）。5.39.217.77) N9 |) y! G; D$ k1 G" k
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
! o. J4 @/ W& `" B公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。 公仔箱論壇# k( k4 C. L8 o/ O' K: `3 _# [/ U
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?