[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

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第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
+ y8 W+ i# V+ }' [2 t第二杯水：8:30（体贴又健康）。公仔箱論壇) z$ r' @  V2 D" k
第三杯水：11:00（解乏又放松）。
/ V. ]) I+ C! r7 k第四杯水：12:50（减负又减肥）。
& o) Y. e) I7 y$ n$ ?公仔箱論壇第五杯水：15:00（提神又醒脑）。: P5 {& t5 ?* m& w  U9 @2 f  z) T  ^( K
第六杯水：17:30（消化又吸收）。 5.39.217.77% f+ Z7 `+ N: i9 u' h
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?