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[生活小百科] 【2分钟快速减压法】

你时常为工作和生活倍感压力么?来学些简单易行的减压妙招吧。公仔箱論壇& h1 A# y3 L* N8 u0 W4 B
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①沐浴2分钟阳光,可以令激素分泌增加,让人顿时精神振作;tvb now,tvbnow,bttvb1 Y- a: j0 z$ g$ {$ O8 [5 r9 Z- Q
②哼2分钟儿时的歌,能让人暂时脱离复杂的现实平复心情;
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