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香草頂級羊排
1 X* c, E, v; w1 y: Z5.39.217.77所需材料：
+ o/ A) w! A; ~ d9 j% p5.39.217.77小羊排 ... 2 塊 5.39.217.77$ z, S; K. ]2 |: _9 ?5 O. l0 T
迷迭香 ... 適量
# a6 V2 X1 P3 w# n1 A$ |. Z公仔箱論壇薯條 ... 適量
/ } ?; m& h# g3 n- x ]tvb now,tvbnow,bttvb藍莓 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb- a: x9 c/ ^& ]& N9 W# l, U) E
甜紅椒 ... 適量
f$ |6 T+ \+ c0 @: W/ f5.39.217.77鹽 ... 少許
, p M5 U2 j/ e胡椒 ... 少許 5 D v* [8 ~) w3 }" K
橄欖油 ... 適量
N: A& E) b: Q: T; X; x' P5 c作法步驟：公仔箱論壇( `8 J( R1 l- Y3 _! R! e& w
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。 公仔箱論壇5 D9 ~2 v; \3 Z* K' c2 [5 S; g
2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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