合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！5.39.217.77; t- ~ N# ?2 A3 F$ k! ^
7 t3 }1 P, W1 J" p; M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb １．茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |$ n- _- v. m/ V% z8 Z, k7 i
# @5 W0 Q* U! a0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２．晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
$ ^) A5 i% }1 R$ R7 l5 U+ q# D5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" ]$ E( P! Y! m6 _$ ^. k, E
３．平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。公仔箱論壇# }- I/ F$ Y8 g
. }( u$ Z* _) r9 r- |$ }5.39.217.77 ４． 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
, T% j& n" q# M3 \tvb now,tvbnow,bttvb
5 x& e( G( @- f! y& w5.39.217.77喝茶的八大常见误区
2 U2 o# I9 X1 w& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 N# u6 Y$ I9 T) v9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一．喜喝新茶
9 i" @) o# l8 K7 ttvb now,tvbnow,bttvb! X6 x! J* i, c- \( @* L) h
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
x2 H) `1 ^7 I8 i% |: K公仔箱論壇
0 r0 k0 p) b& C" J9 z0 F7 Q9 K5.39.217.77二．喝头遍茶" _; p, _% h/ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k4 E6 `" P( T
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。5.39.217.774 P- M9 o/ T0 C9 `/ ~: X2 P
tvb now,tvbnow,bttvb$ i: T" |) e3 c. W) I$ B
三．空腹喝茶tvb now,tvbnow,bttvb) I$ l1 W& v) F1 i4 X2 j7 P4 F
* [ R R3 t8 ]" b) i+ r) @' a ]
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3 m4 [% a- F1 F; ]9 h8 _: f! P. T& e ?公仔箱論壇( W- U3 J. ?6 H
四．饭后喝茶
. G- U1 D8 a9 v+ B) s% W7 }. \2 V
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
7 Q" Z: p3 E7 k+ mtvb now,tvbnow,bttvb8 X2 j, y$ a% x: L" j0 Q* \4 k; _
tvb now,tvbnow,bttvb, ~ A1 s$ ~9 O3 X* |8 \
五．发烧喝茶
0 U3 T* [6 X* k; Etvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb) ?" O/ y& A7 L% w1 k) u
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。tvb now,tvbnow,bttvb; K8 E1 P, I6 b# b6 s
1 a' ]" S! ~9 x# `六．溃疡病人喝茶公仔箱論壇 g; {7 {; \! k- t" W
7 |( C8 D8 m3 F+ A- D+ e4 I; ^ 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
7 F8 d, u4 v2 P& f* F9 ?公仔箱論壇5.39.217.77, m! z% @; B! g+ |+ Q
七．经期喝茶
1 E+ ]* F! H/ H0 T6 [, \" P3 ^. W3 x* g公仔箱論壇
$ \% U b( ?7 B1 r( Utvb now,tvbnow,bttvb 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
, n9 e. Y$ r9 y% A
& H" Z, }9 l2 q+ _6 k八．一成不变0 l; v6 s# ]8 q5 A6 o( e' A
9 z* g! R; _. L; stvb now,tvbnow,bttvb 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
+ P- @/ Y* S! S$ `7 F. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q5 G2 |" w9 k- Z0 b+ C( j' h
5 w% H/ |: e% l7 {8 ^绿茶正确冲泡方式tvb now,tvbnow,bttvb! n `* c e! [, x- }9 e
- ~7 G& G2 K( f' R
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y6 b1 q: w Q
3 b: ^ R/ k% I* i! q
$ J4 d( a" y+ i: J& J+ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。5.39.217.77; Q) l0 ~" d, ]8 O& F
/ N% ~$ d- D8 m e) j# I# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u/ X+ r' G/ i# k. }# D+ i- k# H- V
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。% ^ q) ^' N% h3 s; v$ b5 y/ @
' G! U# p) I" S: ~2 U! r公仔箱論壇
7 `* e& a9 K: O5 d4 itvb now,tvbnow,bttvb4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 |
發表於 2007-6-17 04:16 PM
| 