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[中式食譜] 红扒鱼肚

【特 点】 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食。 tvb now,tvbnow,bttvb* l5 y; W" x/ @8 u! O
【原 料】 # U8 m) ~* x# ?& t0 F" v
 水发鱼肚600克 公仔箱論壇; w( B8 y: n( k4 r$ G+ w
【制作过程】 5 G: q2 D1 D) t9 X5 Z% v* h, ?* X& ^" L
 :(1)先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡。如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准。然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法。 (2)将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤。 (3)炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成。
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