材料︰
; H5 h7 G- B+ _tvb now,tvbnow,bttvb已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙
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做法﹕
8 C" f- ?4 M' e. a( ](1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。* A+ b7 b/ T+ J0 l- V# _
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(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
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(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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