材料 5.39.217.77+ V+ F; n S0 d) l/ K
新鮮泡菜（ 3款）各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜（剁碎） 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升5.39.217.775 k3 T/ T& s$ I) t# j+ u
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1.粉絲浸軟，用無味精雞湯以大火煮熟，瀝乾。
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I3 w5 T" J& D2 A: x. o6 I1 w2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸，下紅蘿蔔絲及青瓜絲，灑少許鹽，略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和，加入泡菜汁撈勻。
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# Y1 c* x6 I. U4 O# {4 K6 X6 q$ _公仔箱論壇3.粉絲先上碟，排上沙律菜和泡菜，再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面，灑上芝麻即可。/ z' A" H) m9 Y/ ~
j/ [, @0 u M: d- v# e/ u以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍，保持爽身較好吃。
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發表於 2010-8-3 06:38 AM
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