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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I# m2 n9 r$ _; t- q
新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升; u& p+ v8 f8 q+ E1 }$ |$ j
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0 C% s3 K! E: }# E# Q% a2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" e  i5 e" L7 H+ M公仔箱論壇1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。5.39.217.77' |+ H; C. D2 g7 |

) G: s; Y$ g; C8 @9 n& E# N2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。
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3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。
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4 m: v) e1 E: r" y; s5.39.217.77以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。公仔箱論壇) g* i. h. K) {9 e* X& F
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