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[中式食譜] 泡菜粉絲低脂沙律

材料
  {; x! j. d0 f0 J& D' K, u5.39.217.77新鮮泡菜( 3款)各 100克、沙律菜 150克、粉絲 2小紮、有機無味精雞湯 250毫升、紅蘿蔔 1/4條、青瓜半條、蒜(剁碎) 2粒、鹽半茶匙、葡萄籽油 1湯匙、芝麻 1茶匙、泡菜汁 100毫升5.39.217.77, c. f6 H( M3 F) Y- z! z' X$ c

+ X; d5 F# v. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" q8 G* q. f/ A5.39.217.77做法
& v% u" k6 J+ r. G: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.粉絲浸軟,用無味精雞湯以大火煮熟,瀝乾。% Y8 Y+ j: @3 F

3 c5 p/ o' ~9 k2.紅蘿蔔和青瓜切絲。燒熱鑊落油炒香蒜茸,下紅蘿蔔絲及青瓜絲,灑少許鹽,略炒約 1分鐘。將沙律菜及各款新鮮泡菜倒入碗中混和,加入泡菜汁撈勻。
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- b, O% L5 a  F. F( Z* h" k; \公仔箱論壇3.粉絲先上碟,排上沙律菜和泡菜,再把紅蘿蔔絲和青瓜絲放面,灑上芝麻即可。
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: d$ `# {2 q5 q' t  |: K; g/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以粉絲做沙律時留意不用煮得太腍,保持爽身較好吃。5.39.217.77; A1 B8 p( N. ~  B
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