西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。夏日高溫季節，人們出汗多，食用西瓜既可以補充水分又能供給營養。但是，西瓜除了生食，還有沒有其它吃法？有，西瓜這個胖嘟嘟的家伙混身是寶，瓜瓤可以做飲料、涼菜，就連瓜皮，收拾收拾也是好菜一碟。下面為讀 者介紹一些西瓜的吃法，原料簡單易尋，做法也不複雜，且風味清新淡雅，生津解暑，營養豐富，大家閑來無事時不妨小試一下。
" i) K5 z$ c, ^+ s2 Y5.39.217.77
& ^9 }& _$ G3 m8 W涼菜 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]% ]% j2 H2 X* W! R4 B3 y s$ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }7 O: B0 _* W$ F: Z) a
tvb now,tvbnow,bttvb4 o$ w1 l2 G! e: J2 X( d
橙汁蓮藕西瓜皮 5.39.217.778 s- g, y& d# N h
5.39.217.77 {) T- t. [8 ~
主料：蓮藕250克，西瓜皮250克調味料：橙汁、鹽、白糖各少許
, _. [3 _2 d) B( ]& |% q. V( g+ z% ]7 @5.39.217.77. ~6 N2 K3 x3 j# y
制作方法： 5.39.217.775 L. f9 |) Y/ d8 n( }
' t; b8 r& |! i2 Q$ z7 ^$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、將西瓜皮削去外層綠皮，去掉內層紅瓤，切成條。
7 @4 q& M" m: b4 Y! V7 B$ @: {0 T* N6 dtvb now,tvbnow,bttvb
, h! |: M6 J8 `tvb now,tvbnow,bttvb2、將蓮藕洗淨刮去外皮，切成片，泡在涼水盆中。
# B/ Z' h% Q0 C i
6 N* ^( Y; J" [/ C2 S* h, [tvb now,tvbnow,bttvb3、將瓜條、藕片分別在開水中燙一下，取出瀝干水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X" c4 o7 A- k3 H5 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 q; a$ C0 a4 S( n H$ Y
4、在瓜條、藕片中加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色，即可裝盤食用。 5.39.217.77! ?7 X6 S; q. }' F9 X+ o
- K" z$ X7 f/ b& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點：酸甜適度、清脆可口。 |
發表於 2007-6-16 09:58 PM
| 