材料
: B& ^* w6 x4 a. `' cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米 3杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e* }! v( k `8 I
雞胸肉切丁 300克
1 G$ ^; p! X+ Z5.39.217.77鳳梨切丁 500克; O, b2 r7 A8 N" }- D; J. ^3 m
剁碎蒜米 1小碗
7 S2 ^# ?+ n6 C0 K+ X辣椒切片 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R6 v9 d" H$ s( c9 O% Z
做法5.39.217.77! P- t. P0 x/ O& q
1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' \2 j0 p" v9 P( C# y& F1 \
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 o! P, j. k5 i
3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
7 ?' g/ R+ \1 w) E1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |