【材 料】 & f# b8 h- ^! ~+ M: Q' O+ O
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豆干 2塊
! m% m/ e. N) F/ X4 N5.39.217.77真空包竹筍 1支
% r9 a- P3 a) Q, t# j. l紅甜椒 1/3粒
- S% }$ T" ?/ [" L$ [; N5.39.217.77蒜頭 2粒 公仔箱論壇2 B% {/ @* w& |; c2 q! q
玉米粒 50公克
' f9 i6 `" M& v% i* h" Xtvb now,tvbnow,bttvb裝飾：5.39.217.77$ b1 X+ e3 z+ \# w/ p. u
蔥花 適量 $ }0 Q4 _: g% M- p* v
【調 味 料】 : W6 F9 z2 f/ N( C
' C, U/ W' w, Q8 O6 E$ Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
8 y$ Q2 x0 y$ \, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1大匙
' M5 ?% A% z0 l/ r5.39.217.77糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! T5 B, p7 m& ?/ q- o! [, ^
醬油 1小匙 公仔箱論壇: M, e) a) D+ j0 O- {
香油 1小匙 5.39.217.77' ]& `" N- h( N* X) H, p3 G
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【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
@, V! d, I- T! x6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 I- F$ Y& f5 u$ ]3 M+ D/ K. Q
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 i! h5 ?5 m6 e/ `7 u
: |* J7 g% q) @# s8 F& D公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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