【材 料】 5.39.217.77& u1 ?* D1 o& s: ~ u: u. ?
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豆干 2塊
- K4 b; y: l2 B6 P% I& U真空包竹筍 1支
( _5 W7 b$ n3 j0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/3粒 5.39.217.77$ S P' E$ [! u( A& ?- q
蒜頭 2粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 ~0 f& h. ^! \$ n
玉米粒 50公克
- O* g; X. V: j1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G4 _+ G3 w# M9 s0 M- j( H
蔥花 適量 公仔箱論壇- C5 e3 v, l2 |2 P8 a9 Q
【調 味 料】 8 W* ?* Q5 h/ P% C7 A/ l
3 P* k$ ]5 F' [2 \4 I7 Q0 y% {5.39.217.77蕃茄醬 3大匙
1 T4 f' Q: L+ l6 k$ C9 X' qtvb now,tvbnow,bttvb白醋 1大匙 公仔箱論壇3 o# I9 |) ^; M# d
糖 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ a) K/ }& ^9 S
醬油 1小匙
) {. Y4 r' U N- R! g7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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( g- l& S' Z3 W( F5.39.217.77【做 法】 ( s4 p3 q( m# w" H2 M6 K+ ]! ?
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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