【材 料】
5 r0 k0 F/ k8 j# t) A5.39.217.772 b$ Z `& Y, t y a
豆干 2塊 tvb now,tvbnow,bttvb) G4 M$ v6 t8 m" r. T7 V
真空包竹筍 1支
c1 ]& j8 W3 V公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒 5.39.217.770 j+ J1 O/ v& R* i
蒜頭 2粒 5.39.217.77" z1 U$ O- Z$ s1 }; W" e
玉米粒 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, X" ?8 _2 l9 Q
裝飾：& a# g3 h1 _# }8 W8 l
蔥花 適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 o" S' {! o# |& P$ f/ f% c
【調 味 料】 5.39.217.771 W/ \# b- k, G- Y$ l4 N
9 H0 F" U8 W, A2 {: n( u5.39.217.77蕃茄醬 3大匙 $ _1 Y! b8 d1 E {9 A) `$ ?
白醋 1大匙 公仔箱論壇- Q$ I7 v* p; [$ H" k
糖 1大匙 5.39.217.776 j( Y- s+ t( Q! y
醬油 1小匙 3 ^ e: o5 m$ _& F
香油 1小匙 公仔箱論壇0 X% \+ P) y n
3 `# ^6 B+ o4 C. C8 Z6 Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 / B+ i7 y6 k: p
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
4 {3 g5 [4 G G: h9 ~% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {' Y2 r. c$ U! k8 A
2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v, P" l2 t( s9 y4 I. y4 W ~
/ p! H2 P; a8 ?# m h公仔箱論壇3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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