【材 料】
, \4 F6 C/ V/ o- a& L5.39.217.77
3 m% ]9 i0 j2 o- K7 p! l0 p豆干 2塊
- r! n' I' Q( a1 B" ^$ ], j- [真空包竹筍 1支
: v. H9 C% [% n- m: A. u" `5.39.217.77紅甜椒 1/3粒 2 _+ _, }" q! {( t3 e/ a0 x4 s/ ?
蒜頭 2粒
& G$ b+ a7 g4 M3 m公仔箱論壇玉米粒 50公克
1 ]" j" M# a0 G7 e* ?1 l) stvb now,tvbnow,bttvb裝飾：公仔箱論壇7 J' k. J' t+ p' ?; o
蔥花 適量 tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 }; Z$ b. t6 r! a' o) P Y% G0 D
【調 味 料】 ( _7 J6 J2 s& y( Z$ f
公仔箱論壇# |0 \6 W5 _9 J Z
蕃茄醬 3大匙
, ^" [$ ]2 o: q白醋 1大匙 % W: A& p- f6 @0 m$ x
糖 1大匙 5.39.217.77 M1 N) c8 r9 M1 ^/ J8 T! q4 s
醬油 1小匙
/ d, i: Y, ^# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 5.39.217.77. T0 h% E1 V* K
8 X4 u3 u1 y( p8 s5.39.217.77【做 法】 5 Y4 E: I+ W+ _) A
7 U X% T( W5 u$ z; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^% E! N* a8 [
1 ?/ U' l7 |) X- ?+ j' Z公仔箱論壇2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
! Q1 p3 A/ m. I0 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. q6 f3 c$ Y% l# O3 s# {9 z
3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
| 