【材 料】
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1 Z+ H- L* f- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干 2塊 公仔箱論壇4 t: S: o, ~- N2 H6 A
真空包竹筍 1支 ! I, Z- r3 A( j) H
紅甜椒 1/3粒
8 M6 ?6 b( ^1 F mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒 5.39.217.773 _( A2 P/ Z/ f! O
玉米粒 50公克
2 k( q' e/ N& {$ g$ Z6 y5.39.217.77裝飾：4 {2 R: A, Z8 I) w, x$ S8 X
蔥花 適量 5.39.217.772 L- f$ n) j6 [ m8 s
【調 味 料】 公仔箱論壇( N' O" q' K$ }2 A7 B) S
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蕃茄醬 3大匙
* ]1 t6 l3 |1 ~8 ?% o9 g0 W白醋 1大匙 R0 N4 v }: X
糖 1大匙 5.39.217.773 O( S4 R. E1 V: ^2 U) D
醬油 1小匙 5.39.217.773 V: x/ I4 K9 o1 h2 }$ f3 Y
香油 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V+ e: P) {9 V7 E% C! O$ i# ^! @
. u- `' s, C% ^5.39.217.77【做 法】
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' }8 ^) n2 W' k) T0 t0 `6 W! ^5.39.217.771.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。5.39.217.772 P" C J( l. P2 _1 K
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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S8 r% j z* s0 F0 q2 K* p8 S& e3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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