【材 料】
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. H# t0 \8 O+ T! m3 c$ t7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉 150公克
7 O( z) ?( ]$ ^1 n公仔箱論壇青椒 1/2個
8 K: p5 _) H9 ], x- h: w# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
2 u% ]3 q& f% o- Y8 u薑 5公克
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8 o! |" c S" J' i8 S* u% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 E/ ^3 K2 R( O, N- z
" H) i8 @( F1 J1 I) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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6 u7 @% F1 ~2 K) L m% R5 aA.甜麵醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 k: ~, j1 D& J2 F, Q% i8 B0 e. x" r
醬油 1小匙
4 ]: R, {5 w) _, w* I W" j. m8 R' I細砂糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~9 A6 E, h2 n! Q1 w4 O8 n- B
米酒 1大匙
: k+ _2 @2 I) D3 a5 r水 2大匙
4 l0 M% t2 S! b) S9 w2 j4 O! qB.太白粉水 1小匙
) @2 w2 V/ W# m$ i- m; t, [tvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙 5.39.217.774 g1 y4 Q s9 C; I5 B7 z
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【醃 料】 公仔箱論壇0 a' b: ^; S$ l- a' N
# E, x6 h P, U& J( e2 s; R5.39.217.77鹽 少許
# U8 D$ E7 |1 d# e公仔箱論壇太白粉 1小匙
2 o( O) n- W2 Z' J4 E5.39.217.77香油 1小匙
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5 B& m3 [) M) ^7 F2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 h# ? K" N# }0 ]
【做 法】
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1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。
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6 l: {* G m3 Y2 L6 t4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。& J; J9 x/ D* W* v0 y( Z
; a1 [1 d- \5 F# _; ^& G8 Z2 U3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?' D$ e1 E: g* `; w" p
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最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。 |
發表於 2010-8-1 04:28 AM
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