【材 料】
0 e: V4 }1 n, z, P9 f8 b, t, @tvb now,tvbnow,bttvb, J" c; U! K t9 I1 L8 Q
雞胸肉 150公克 4 i. c8 s7 W3 m! {! J" o4 p: Q: s
青椒 1/2個
- b1 l* [+ p* g公仔箱論壇青蔥 1支
+ d/ K5 q, c5 k1 h. H薑 5公克
, O( |* m* g5 @+ T0 L& j
+ l1 ~" k$ W& W1 L公仔箱論壇
: d- z2 @' k N7 L5.39.217.77
, e" P$ d1 Y; X9 E# R8 i
/ J8 b' w3 M2 J! k, F* Ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 5.39.217.77 Y' x7 U+ O7 `- [0 b4 J9 O
tvb now,tvbnow,bttvb- d, S' c1 R0 R3 ?) k
A.甜麵醬 1小匙 ) [% g" d8 @. d6 H4 h
醬油 1小匙
: e$ a4 N w) x細砂糖 1小匙
7 a& s9 C' F, ]( s) M3 w! K5.39.217.77米酒 1大匙
5 a9 K/ U$ w% a& Ltvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙 公仔箱論壇1 Y5 \9 u$ |3 t4 M3 M0 u' z* b, d
B.太白粉水 1小匙 ! i- {2 L( F+ e
香油 1大匙
' n( ^: v8 q3 p- y+ J. F# z: O
0 r$ W; L; X' m3 X
6 P/ V" N, t$ j; a- Xtvb now,tvbnow,bttvb, I6 k8 M0 H1 m4 X. X% H
【醃 料】
$ |- Z- q$ P/ y6 l/ W, @! p
$ v! p k! g m3 s% _9 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許 5.39.217.774 V/ w: k) Z; F) |* x' f5 [6 L: F
太白粉 1小匙
4 |/ R7 j% Z8 Y% ]2 Z/ u香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 P( j2 C7 l2 b) k7 l0 W" b8 o. W6 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 l' w# |( a" f: |' ]4 m
: Q" A& i3 x# q% Q8 C, `3 _, a
i/ o" e" T: ]5 [/ X% ?. ]5.39.217.77【做 法】 5.39.217.77) N6 I6 W3 o9 L/ N
. t7 X" e. P. N- t5.39.217.771.雞胸肉洗淨切丁,放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘,放入熱油以中小火炸熟,撈出瀝乾油分備用。: T3 e% P# N) b# O4 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 m, U; K! f4 n
2.青椒洗淨,去蒂及籽後切塊;青蔥洗淨切段;薑洗淨,去皮切片;備用。
& M! c# Q3 H9 v7 m" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A. ?2 W$ l- n6 R) N
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料中火爆香,再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻,
" V# l" |$ |; D& ~ x+ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" w L: c* r5 l% i
最後加入調勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。 |