據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
, u& v/ V8 c( n1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m2 F# L0 l' l5 b5 J& Z4 e+ D1 Y
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。5.39.217.77% l) H) k; N1 G% r; g. L2 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^) |( _4 z, c0 s
如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。! p2 y+ r3 p2 K* c1 l
公仔箱論壇1 g6 l8 P( i. K$ A
基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：公仔箱論壇' Y# q0 l; g" w7 E5 o, d! Z
- z, s: m/ @; z8 S6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
5 x- Q3 ~% _* b9 J; P: u& i2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。5.39.217.77: s2 `. g* C3 ` W6 ^$ c7 Z3 j
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。! K6 ?5 _+ S9 R
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b: e& ~! f7 m
5.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。
! s. H/ L m' n$ v. ~* d/ O% d5.39.217.776.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。
3 {* K+ J% b* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-8-1 04:21 AM
| 
