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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富 % W. V5 Y( N% W) ]* C
基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 tvb now,tvbnow,bttvb, O% C5 h6 \% {, B" Y) U: x& T
【制作方法】
  K4 n- K2 T. ]; o4 h公仔箱論壇  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; tvb now,tvbnow,bttvb7 Q1 P8 q1 V+ j# q" y
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; 公仔箱論壇) ^# q5 L6 L( Y) ?7 z3 @: E' H+ S
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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