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[中式食譜] 四宝上汤

基本特点 汤 清肉嫩营养十分丰富
- M5 {5 n+ ]: C( a' E基本材料 ·大白菜500克、水发海参、金菇、香菇、猪里脊肉各200克 % [1 d# Z- s7 v) h1 u
【制作方法】 tvb now,tvbnow,bttvb# J: i4 A8 O. D. k5 h
  1、在半锅水中加上葱、姜、酒并投入海参煮一下去腥,取出后冲凉切成大片,另用半锅水加盐,将金菇汆烫后捞出待用; ! ]9 r& g$ c/ \8 {9 B/ Z* V/ w
  2、里脊肉切片,并用盐、水、太白粉拌腌约10分钟后,汆烫捞出,香菇则泡软去蒂待用; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% p. i. |+ z  ~5 _2 g
  3、大白菜先烫软再切成段排成十字型,把海参、金菇、里脊肉、香菇各放于盘中四个角落,最后倒入盐、味精、高汤,放进蒸锅蒸约10分钟即可。
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