材料5.39.217.77 x% g4 }! H; c) a; k5 A7 j& j' l
鮮豆瓣(蠶豆) 4両、黃魚 10両(起肉 5両)、蟹粉 1両半、葱花/薑茸/鹽/糖/生粉各少許、上湯 1碗、植物油適量
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+ E+ \ h/ a. r; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
, z9 a2 W3 z; w1.鮮豆瓣撒上鹽,大火蒸 15分鐘取出壓茸,備用。/ K) k$ _1 w% U ?
5 i: o* K6 Z( r! s1 |公仔箱論壇2.豆瓣茸加入植物油,以小火炒至成糊狀,先盛碟。公仔箱論壇" Q. T( h8 A' J) n. `! p" d) K" m
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3.黃魚取肉切丁,加鹽和生粉略醃,放入滾水中灼熟撈起。
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4.以少許油爆葱花和薑茸,加入蟹粉後,放上湯煮開,加入糖及鹽調味,再把魚丁放入拌炒,最後淋在豆瓣茸上。
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