材料
# y9 ^) g* r: Q6 M6 z. r# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S; W5 S% r( N/ {* V
1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。& m# q; y- H! s; m0 _4 \" O# {
9 S5 y5 ?/ q7 \! D- e# u: F1 S. F5.39.217.772.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。
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5 \/ i* o# I, y+ e- Jtvb now,tvbnow,bttvb3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。 5.39.217.77; E2 v% u7 b3 j4 u/ y) Z
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貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。
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發表於 2010-7-30 06:45 AM
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發表於 2010-7-30 12:02 PM
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