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. B n2 C% Q! m/ O6 U' C% s5.39.217.77材料
: c( @8 ~" U. i' i- H- ~tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜湯 200毫升、薑茸 1湯匙、味噌醬 2湯匙、鮮菠蘿（切粒）/熟糙米飯各 500克、毛豆肉 100克、芫荽碎 3湯匙
- N Y& D# j0 }- a" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# u- T1 L$ S: O& R做法公仔箱論壇, T; |6 A" f" l& \# g3 j# m
1.將菜湯和薑茸倒入煲，開大火煮 2分鐘，下味噌醬拌勻。
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3 R! S* h/ U, J" l/ \$ |2 I! W2 g1 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.加入毛豆、熟糙米飯拌勻，再下菠蘿粒，輕輕拌勻煮至汁料被飯完全吸收。tvb now,tvbnow,bttvb8 A' f7 {0 Q1 F6 d- R% {
7 [. F1 J( a% B$ a( ~% ~" Itvb now,tvbnow,bttvb3.最後下芫荽碎拌勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ x( g7 G3 W* ~
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發表於 2010-7-29 06:46 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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