材料
5 R- F; N, G9 ?5 Z公仔箱論壇雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量3 A0 V/ ]' Z3 W, s
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1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* b) w Y' W& | ]$ G! g6 l
/ O9 ?7 m# e8 d+ q# V5.39.217.772.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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4 L# A* C! |* E公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。5.39.217.77) C# O! G+ v' `
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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