材料
' j+ W7 x2 r- ?6 B5.39.217.77雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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: n3 I8 U5 j" t/ r& I% p8 ?% Q6 W; J5.39.217.77做法
8 I* t6 j1 f5 r% \" |1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: k! `1 P5 W! ^ D+ W/ j
8 C9 J) @: z" f. L1 l% P& q/ t3 W/ {5.39.217.773.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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