材料
/ q# t6 Z0 M4 g( l: R% i% a5.39.217.77雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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4 {/ N: M" o3 ]- k" e7 i6 ^( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 _/ W6 K2 S6 j5 m8 h# @5.39.217.771.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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8 U. X7 v7 E: S4 q- C" ^7 |3 v公仔箱論壇2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n, S/ L1 V/ ]/ t+ P8 W% ]
' T3 c9 S# w+ h! e+ q8 o' v( S% _3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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