材料
& J; e4 O$ B5 N" r雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: q- k4 F: v8 T4 p% q
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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4 M8 ?/ \9 M7 Q+ E6 }3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。4 _: k0 }5 j1 y- B
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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