材料
( f1 v9 U9 ]8 [雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法5.39.217.773 h- Y. t/ J6 {" G9 I" L
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。5.39.217.77$ Z7 T1 S2 N6 J' F3 v; u
& l3 M7 s4 ]3 k$ `+ X$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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& ?! s* q( q; ]公仔箱論壇3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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