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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁; 公仔箱論壇6 J8 P, F" I# u6 D. h, m' s' I! m

9 k+ @$ i- U7 Q1 A! [公仔箱論壇2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
9 X. W( R" T: V6 n- ^1 y, btvb now,tvbnow,bttvb
1 m9 o; F/ v7 N7 y  q, X7 ?2 ztvb now,tvbnow,bttvb3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 ' t' `( P2 ^& g

! D0 t- l  D/ ]) ~# u. @' _2 M公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足; 5.39.217.77/ o3 _3 H9 A( f

8 E0 H: l6 X3 Atvb now,tvbnow,bttvb5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
that is good...noted with thanks
thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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