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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜; 5.39.217.77: \7 y* @% i2 N  E1 ?8 q

, r, F% h( [3 ~" M3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水
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2 \7 O, W& S; G% ktvb now,tvbnow,bttvb4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
; g' o0 Z- ]; n; B* y9 k( L- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: c2 I+ N! g, G5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适; : T2 B- e' Z. c4 R  F+ q6 A% ?
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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thanks for sharing... i help  me a lot....^^
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