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[西式食譜] 薄荷梳打

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材料; t9 Y5 x- R% p7 q
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味:鹽 1/4茶匙
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1.把薄荷葉洗淨,捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂,切碎備用。5.39.217.770 i5 }6 r# a/ m8 {. ^* J3 c

/ V$ X5 v3 o. {9 k7 |5 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.青檸榨汁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& v' a( C  ~* i9 {; G/ v* p

& {7 C) {+ U3 N" W& |- v4.杯中先放入冰粒,加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁,再加入梳打水和鹽即可。5.39.217.77: w% J% g4 n0 H! u9 s+ ]

7 ~+ w+ s# A/ _8 Wtvb now,tvbnow,bttvb夏天經常流汗,流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份,急於補充鹽份,可飲一小杯鹽水。
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