[西式食譜] 薄荷梳打

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' B6 q  c8 a. D; n材料公仔箱論壇" ^3 n- o' p) E6 q% g3 b
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ h" Y! c: E: o3 D! _# k6 O, H
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做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 g4 `9 n3 b3 u( L# O
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^3 D+ [1 Z* ]- B  x+ o* e2 ~
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。公仔箱論壇( R& S3 o: }" n2 k: Q; U4 F4 A

% }  ?1 l/ D- x3.青檸榨汁，備用。
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: Y4 z$ M. @6 V; H2 Q4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。5.39.217.770 [  ?/ d/ N: r7 t
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夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。
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