材料
: C7 u* Y+ |2 x; P6 w1 V3 Xtvb now,tvbnow,bttvb日本黑豚肉（免治）80克
. c7 S7 H- _! f! c" u5 B5.39.217.77沖繩苦瓜 半個
k k9 P$ d6 M0 Htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2隻
% q( Y6 N7 R5 y+ |公仔箱論壇葱（切碎） 1/4條# `1 l8 [) @( K) l, R& m! O6 Z% G* |
鹽 適量7 {- r/ P" n8 ~+ U2 A$ z$ |3 V
胡椒粉 適量5 \6 y3 t, a# k9 o' V1 p
粟粉 適量
5 L2 Z2 s* F8 ?0 V) G- S* x' o公仔箱論壇麵包糠 適量公仔箱論壇3 V2 U& ~9 `* W7 {
8 Q4 @+ p. G' N/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ i' o4 Y% p- Ltvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
3 I d! i& _. v公仔箱論壇公仔箱論壇 g- k. h/ ?' m* R! ~
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。% m- ^( M- e( s& l1 L, e$ j
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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1 S9 l1 m% F3 l" n; Qtvb now,tvbnow,bttvb(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。5.39.217.77, t" c7 f0 g, g* S8 O) q9 V/ r) l
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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