材料
2 r% R7 X' S! g! e- T; P日本黑豚肉（免治）80克公仔箱論壇5 a9 Q' m6 s7 C# \/ L
沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇- q4 B7 Z; P* l
雞蛋 2隻
+ G- v# B t8 m* n0 p+ h葱（切碎） 1/4條
1 R$ s( R1 L$ A; W, W0 g. L鹽 適量公仔箱論壇$ A$ C c* m& ^' U" w
胡椒粉 適量5.39.217.778 L9 O3 U7 U! E) F! u. W2 w5 {
粟粉 適量
r% j3 A }/ L7 n5 ctvb now,tvbnow,bttvb麵包糠 適量公仔箱論壇! F* h9 l' _& F9 K% {1 H: G r
$ J1 t+ e: W% x% Q; y, r公仔箱論壇做法5.39.217.77/ C, U, v2 l5 e: B$ a
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb: h% @+ E5 S- I! ]) Z% f
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb. [7 `. z8 ?# Z/ r2 j
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, S+ c) a. d6 v$ J1 `, Z
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。/ F1 w( S6 b* a( n# e# |4 C/ i
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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