材料
- _7 T9 q" a: o& ]" T. M" `/ J: R公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克7 d1 e$ D* u0 o2 P! C+ P
沖繩苦瓜 半個5.39.217.776 u! _+ e1 \6 c
雞蛋 2隻
! l7 I( k O# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱（切碎） 1/4條
$ _5 g$ H4 @) f$ O6 `' c0 K3 M5.39.217.77鹽 適量7 e7 P4 z+ `: j+ o& V; V9 p3 u
胡椒粉 適量
2 e* ?2 M. P+ H* ?5 w# Gtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 適量
2 R8 I$ D4 v2 C. F公仔箱論壇麵包糠 適量
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做法
, I ?! w c6 x! d0 h(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
& b5 Z. O( x6 }. X" N3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U/ }- J T9 e(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb5 B* R& V) s! a. `) I
$ o& C4 M" j H' h' ]+ \1 b. U(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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9 j, `0 K2 }2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇; Z {$ T7 I. `7 p" P$ m0 I
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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