材料
: `2 w; V x+ x$ J公仔箱論壇日本黑豚肉（免治）80克
. g4 M7 g Y5 D D1 p7 H6 @1 Htvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個. t5 z5 A3 l; ~8 G, R3 ?! J
雞蛋 2隻tvb now,tvbnow,bttvb% q9 A9 q# T0 c: C# m6 C, m
葱（切碎） 1/4條5.39.217.77# U% t) }* ?+ S
鹽 適量公仔箱論壇9 W4 ~, t4 H% X/ a& O# T+ d; e' T' \) y
胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb {) x4 |, L# A0 q. f% g
粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ }; L& B' L8 u. R' v# z3 `+ F
麵包糠 適量
, x1 G6 w/ w9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q2 L/ [( s8 W x9 [' X, k
做法
3 q. ~" @. _# P( f9 D3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb3 C; ^2 U0 d3 s
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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. L: ~3 s0 p- K1 ?( @! ^公仔箱論壇(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。/ m, L& u* v- z+ C7 _) F
# e8 a. h# W6 b( l* |6 h, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( o' v8 v* \( ^
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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