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日本黑豚肉（免治）80克tvb now,tvbnow,bttvb' k) k8 } b/ V5 a4 M2 H- i5 a
沖繩苦瓜 半個5.39.217.77$ ~" h* D! [! [& V
雞蛋 2隻
4 H5 y2 x# T$ v6 T$ ^0 Rtvb now,tvbnow,bttvb葱（切碎） 1/4條公仔箱論壇$ r1 [2 U2 Y K) i+ G* q
鹽 適量
9 _; i9 j7 j: L; _6 v' P, X5.39.217.77胡椒粉 適量
* ~) I9 j5 T* ]3 Q2 [+ P6 r公仔箱論壇粟粉 適量% W D3 r* F8 d1 }* d; d, f
麵包糠 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M% U- U( q# n! t, R) e/ h3 C: [
% g( e& C0 V9 z; ?& Q/ j) [1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 w6 X% ^& h# e7 s! ftvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。, x: t' F; z0 F% T' }6 P
; j6 m7 f: _, \1 o8 o( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。' }9 r U% ]) k9 l, i
* z4 B4 V, @+ ~$ L \% y(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。+ g, H5 h1 Y5 a) z# J
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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