材料tvb now,tvbnow,bttvb# a) L0 e" i: Z8 y* S! H" E
日本黑豚肉（免治）80克7 o1 A; I" z W% l
沖繩苦瓜 半個
9 n# @ ^/ Q9 p公仔箱論壇雞蛋 2隻2 P) v$ }4 U4 w
葱（切碎） 1/4條
; K/ Y2 _5 u {4 j6 ^: f1 k) l7 E鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 f, n; `) ~& B& I
胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q( o& X' l: I1 ]
粟粉 適量% O4 g/ U" b& c/ F* m( {4 K
麵包糠 適量
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1 R: |. i+ ~! Q做法5.39.217.77: J1 c' N: O2 P! e
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 W8 X" v5 o) W
2 f% l( l+ o3 s, c! x3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。tvb now,tvbnow,bttvb; V6 U5 l1 Q, H* c& ]
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。5.39.217.77/ y9 l1 V5 J, z2 U1 u6 V! a
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。公仔箱論壇3 N) N# i/ U2 ?" F4 r! _
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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